Pilates Mat by Octa

Name: Pilates Mat by Octa
Start: 2026-07-24T10:00:00.000Z
End: 2026-07-24T11:00:00.000Z
Location: Precision Gym & Wellness

Publik

Jum, 24 Jul 202617.00 - 18.00 WIB

Precision Gym & WellnessJl. Sisingamangaraja No.21-23, RT.1/RW.4, Gunung, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12120, Indonesia

Rp329.000

Precision Gym

Deskripsi

Kelas Pilates Mat selama 60 menit yang berfokus pada kekuatan inti (core), stabilitas, dan  kualitas gerakan. Setiap latihan dilakukan dengan kontrol dan kesadaran penuh terhadap tubuh, membantu meningkatkan postur, fleksibilitas, serta keseimbangan secara menyeluruh.

Tanpa penggunaan alat, sesi ini mengandalkan berat tubuh dan teknik yang tepat untuk menciptakan latihan yang efektif, ringan di sendi, namun tetap memberikan hasil yang terasa. Cocok untuk semua level yang ingin membangun fondasi tubuh yang kuat dan stabil.

Selama sesi berlangsung, aktivitas dipantau menggunakan Heart Rate Monitor (HR Monitor) untuk memastikan intensitas tetap optimal.

✨ Fasilitas FREE Akses :

Towel
Locker
Recovery Space (Ice Bath, Warm Pool, Sauna)
Toilet & Shower

Controlled Movement, Lasting Results

📲 +62 811-1010-9689

Diselenggarakan oleh

Precision Gym

@precisiongym

Peserta (1/11)

Belum ada peserta

Jadilah yang pertama bergabung di aktivitas ini!