🎾Selasa Malam Coaching Class 2 JAM 🎾 #maintenissemarang

Name: 🎾Selasa Malam Coaching Class 2 JAM 🎾 #maintenissemarang
Start: 2026-11-10T12:00:00.000Z
End: 2026-11-10T14:00:00.000Z
Location: Lap Outdoor Poltekkes Tembalang Semarang

Publik

Sel, 10 Nov 202619.00 - 21.00

Lap Outdoor Poltekkes Tembalang SemarangXCG6+2VG, Karangrejo, Gajahmungkur, Semarang City, Central Java 50231, Indonesia

Rp133.000

Deskripsi

Course for First Timer-Newbie-Beginner
With Certified ITF Coach Rheno
‎___________________________

📆Setiap Selasa
📍Poltekkes Tembalang Semarang
⏰19:00-21:00
👥max. 8-10 person

‎Penjelasan setiap level:
‎
‎1️⃣ FIRST TIMER
‎
‎Pemula— baru pertama kali/memulai tenis (pegang raket)
‎
‎•Baru belajar cara memegang raket (grip)
‎ • Baru belajar mukul bola
‎• Baru belajar koordinasi tangan dan kaki
‎
‎2️⃣ NEWBIE
‎
‎Sudah pernah main, tapi masih dasar
‎
‎•Pernah main beberapa kali
‎•Bisa memukul bola tapi belum konsisten
‎•Belum bisa rally stabil
‎
‎3️⃣ BEGINNER
‎
‎Pemula aktif – mulai bermain “tenis beneran”
‎
‎•Bisa rally 5–10 pukulan
‎•Forehand lebih dominan
‎•Backhand sudah terbentuk
‎•Mulai paham posisi bermain
‎________________________________
‎Program latihan:
‎
‎Coaching tenis untuk First Timer- Newbie-Beginner lebih ke belajar step by step, ritme santai, belajar dari dasar: grip, stance, ayunan, footwork
‎
‎teknik tenis: 
‎-forehand 
‎-backhand 
‎-volley
‎
‎suasana nyaman, fun, tapi tetap progres setiap sesi.  🎾✅
‎
‎🎾Bola disediakan 🎾
🎾raket disediakan terbatas by konfirmasi🎾
‎
‎Terima Kasih 🙏😇
‎

Diselenggarakan oleh

Rheno Rudy Yusetiyono

@maintenissemarang

Peserta (1/8)

Belum ada peserta

Jadilah yang pertama bergabung di aktivitas ini!