Running Program
GBK Madya Stadium
QQMX+3R8, Jl. Asia Afrika, RT.1/RW.3, Gelora, Kecamatan Tanah Abang, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10270, Indonesia
See Map
Hallo Semua nya
Ini adalah sebuah club lari yang berfokus untuk mempersiapkan program latihan untuk segala nomor race event
Minimal 2 runners baru akan kita start ya.
Bisa untuk pemula mau pun yang sudah pernah mengikuti event lari
Latihan berfokus
- Tehnik dasar lari
- meningkatkan VO2
- meningkatkan kelincahan
- Stability & mobility
Untuk yang ingin ikut 5k/10k/Marathon juga bisa ya
Dilatih langsung oleh
FACHRY HERNANDO
LIU MING SHEN
Ex Atlet nasional
800m Jakarta/Aceh
Pengalaman :
Coach recreational now
Coach runnerslab now
Coach extra miles now
Ex coach PORDA Jabar 2022
Assisten coach yudas 2023
Coach sweat at home 2023
Assisten coach veri 2024
Personal Trainer (Jakiro)
Sertifikat :
World athletic level 1
Strength & conditioning (PPFI beginner)
Apki pertolongan pertama (basic)
Apki CFT (on going)
Untuk yang mau privat/grup
Bisa chat WA di bawah ya buat diskusi jadwal nya
wa.me/6285717490542
https://www.instagram.com/running.vibes?igsh=MTY0OGtpMWs2ajV0YQ==