Training Running For Beginner

Name: Training Running For Beginner
Start: 2026-08-07T11:45:00.000Z
End: 2026-08-07T13:00:00.000Z
Location: GBK Madya Stadium

Public

Jum, 07 Agu 202618.45 - 20.00

GBK Madya StadiumQQMX+3R8, Jl. Asia Afrika, RT.1/RW.3, Gelora, Kecamatan Tanah Abang, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10270, Indonesia

Rp150.000

runningvibes and 2 others

Description

Hallo Semua nya 
Ini adalah sebuah club lari yang berfokus untuk mempersiapkan program latihan untuk segala nomor race event 


Bisa untuk pemula mau pun yang sudah pernah mengikuti event lari 

Latihan berfokus 
- Tehnik dasar lari 
- meningkatkan VO2
- meningkatkan kelincahan
- Stability & mobility 
- strength & conditioning 

Sport specificity
Untuk menunjang fisik cabang olahraga lain: 
- tennis 
- basket 
- padel 
DLL. 

Untuk yang ingin ikut 5k/10k/Marathon juga bisa ya

Dilatih langsung oleh  
FACHRY HERNANDO
LIU MING SHEN
Ex Atlet nasional 
 800m Jakarta/Aceh 

Pengalaman : 
Coach recreational now
Coach runnerslab now
Coach extra miles now
Ex coach PORDA Jabar 2022

Assisten coach yudas 2023
Coach sweat at home 2023 
Assisten coach veri 2024
Personal Trainer (Jakiro) 

Sertifikat : 
World athletic level 1
Strength & conditioning (PPFI beginner)
Apki pertolongan pertama (basic)
Apki CFT (on going)




Untuk yang mau privat/grup 
Bisa chat WA di bawah ya buat diskusi jadwal nya

wa.me/6285717490542

Instagram 
https://www.instagram.com/running.vibes?igsh=MTY0OGtpMWs2ajV0YQ==

Hosted by

runningvibes

@runningvibes

Participants (3/6)

No participants yet

Be the first to join this activity!